Za uraz uważamy każde przeciążenie mięśni, stawów, więzadeł i innych struktur około stawowych powodujące objawy bólowe lub ograniczenie ruchomości np, naderwania mięśni, ścięgien, więzadeł, skręcenia, złamania itp
(Obok części ciała którą objął uraz wpisz ile razy go doznałeś odkąd trenujesz)